Düfte - Die direkte Verbindung zu unseren Erinnerungen und Gefühlen | 8

Shownotes

Subtil aber machtvoll - das ist der Effekt, den Düfte auf uns haben. Ob „die Chemie stimmt“, entscheidet sich dadurch, welche Signale wir durch unseren Geruchssinn aufnehmen.

In Anlehnung an meine letzte Episode zum Thema Atmen möchte ich noch einmal genauer auf dieses Thema eingehen. Denn wenn wir bestimmte Düfte riechen, dann passiert eine ganze Menge bei uns im Gehirn, und das ist vielen wahrscheinlich noch gar nicht so richtig bewusst.

Düfte können nämlich die Gesundheit und Neuroplastizität unseres Gehirns immens fördern. Anders herum kann es bei neurodegenerativen Erkrankungen wie z.B. Demenz, oder auch bei psychischen Krankheiten wie etwa Depressionen, zu einer Störung des Geruchssinns kommen, wodurch die Umwelt als bedrohlich wahrgenommen werden kann. Und auch, ob wir uns gegenseitig „riechen können“, also ob wir mit einer anderen Person klar kommen, entscheidet sich ganz grundsätzlich auch durch die Signale, die wir über unsere Nase - aber auch über unsere Haut - wahrnehmen.

Ganz schön mächtig, unser Geruchssinn, oder? Wie wir durch Düfte beeinflusst werden und wie wir sie sogar bewusst für unser Wohlbefinden und unsere kognitive Gesundheit einsetzen können, das erfährst du in dieser Folge.

RESSOURCEN / LINKS:

Erste Therapien gegen den Geruchsverlust, Michael Marshall, Spektrum, 25.06.2022: https://www.spektrum.de/news/warum-wir-bei-einer-corona-infektion-den-geruchssinn-verlieren/2033212

Wie Düfte uns manipulieren, Franziska Langhammer, Spektrum, 25.05.2015: https://www.spektrum.de/news/wie-duefte-uns-manipulieren/1347043

Alles Geruchssache, Prof. Dr. Bettina Pause, Piper 2020: https://www.piper.de/buecher/alles-geruchssache-isbn-978-3-492-31850-1

Lauras Website und Newsletter: https://laurabolardi.de

Laura bei LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/laura-bolardi-schiel-84554660

Lichtmomente bei Youtube: https://www.youtube.com/user/SuperLucasnico

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MUSIK:

"La Marche" Composition: Florent Maton et la Cie Demain On Change Tout Extrait du spectacle : L’homme Oiseau et Son Chimère Orchestra