Älterwerden - Mit Gelassenheit geht's leichter | 5

Shownotes

Heute spreche ich über’s Älterwerden - ja, genau darüber. Hat das bei dir auch ein unbequemes Gefühl ausgelöst? Abwehr vielleicht? In mir schon. Denn Älterwerden ist ein Thema, über das wir als Gesellschaft nicht gern sprechen und das uns dennoch alle etwas angeht.

Lass dich an die Hand nehmen, gemeinsam ist dieses Thema nicht mehr so überwältigend. In dieser Episode finden wir zusammen Antworten auf Fragen zum Thema Älterwerden, die uns wirklich weiterbringen. Die uns dazu befähigen, gelassener mit dem Älterwerden umzugehen. Die uns neue Perspektiven eröffnen. Die uns ermöglichen, emotionale Belastungen vielleicht sogar loszulassen und mit mehr Leichtigkeit in die Zukunft zu schauen.

Welche äußeren und inneren Faktoren lassen uns schneller altern? Welches Potenzial hat unsere psychische Resilienz in diesem Zusammenhang? Welche wertvollen Erfahrungen dürfen wir überhaupt durch das Älterwerden sammeln?

RESSOURCEN / LINKS:

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MUSIK:

"La Marche" Composition: Florent Maton et la Cie Demain On Change Tout Extrait du spectacle : L’homme Oiseau et Son Chimère Orchestra